ترتيب العناية بالبشرة: دليل شامل للحصول على بشرة صحية وجميلة

ترتيب العناية بالبشرة: دليل شامل للحصول على بشرة صحية وجميلة

أكيد نفسك تعرفي ما هو ترتيب العناية بالبشرة الصحيح لتصلي بجمالك لقمة الرونق والإشراقة الدائمة، نحن هنا لنوضح لكم عزيزاتي كافة ما يتعلق بعناية البشرة ضمن رحلاتنا المتواضعة داخل مدونة العناية بالبشرة البسيطة التي لا تطلب منكن سوى المتابعة للتعرف أكثر فأكثر على كل ما يخص جمالكن وإشراقة وجهكن بنعومة ونضارة لا مثيل لهما.

أهمية معرفة ترتيب العناية بالبشرة

يعد نظام العناية بالبشرة أمرًا مهمًا للغاية للحصول على بشرة صحية وجميلة، ولكن قد يكون من الصعب التفريق بين جميع المنتجات المختلفة وتحديد ما هو الأفضل للبشرة. 

لهذا السبب، قررنا أن نقدم لكم هذا المقال الذي يشرح ترتيب العناية بالبشرة بالتفصيل والطريقة الصحيحة لاستخدام كل منتج. 

كما سنوضح لكم كيفية تنظيف البشرة بشكل صحيح واستخدام التونر والسيروم وكريم العناية بالعينين والمرطبات بشكل صحيح. 

وكذلك سنتحدث معكن عن بعض خطوات العناية الأسبوعية التي يمكنكن إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة، مثل التقشير والماسكات. 

ومن ثم بعد قراءة هذا المقال، ستتمكنين جميلتي (صغيرة وكبيرة - بيضاء وسمراء) من اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك والحصول على بشرة صحية وجميلة. 

فلا تترددي في الاستفادة من المعلومات التي سنقدمها لكِ في هذا المقال وتحقيق أفضل النتائج لبشرتكِ، وإن شاء الله نسمع منكن مقدار استفادتكم من مقالاتنا عن الجمال المرغوب الوصول إليه كنجمة في السماء ساطعة لتبهري كل من حولك.

ترتيب العناية بالبشرة الدهنية

لو بشرتكي دهنية فأنتي تحتاجي لنظام خاص للعناية بالبشرة يتطلب بعض المجهود وتوفيرًا للوقت والجهد عليكن سنوضح لكم ترتيب العناية بالبشرة الدهنية الجيد الذي يتضمن الخطوات التالية:

1. تنظيف البشرة: عليكن استعمال منظفًا خفيفًا ولطيفًا على البشرة الدهنية لإزالة الزيوت والشوائب والأوساخ. ينصح باستخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك المفيد لتقليل الدهون الزائدة في البشرة.

2. التونر: ثم استخدم تونرًا خفيفًا ومناسبًا للبشرة الدهنية لإعادة توازن درجة الحموضة في البشرة وتنظيف المسام.

3. السيروم: وبعده تستعملي سيرومًا خفيفًا ومناسبًا للبشرة الدهنية لتوفير الترطيب وتحسين مظهر البشرة.

4. الكريم أو الجل المرطب: استخدم كريمًا أو جلًا مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت لحماية البشرة وترطيبها.

5. الحماية من الشمس: ضروري استعمال كريمًا واقيًا من الشمس خفيفًا ومناسبًا للبشرة الدهنية لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

نصيحة هامة: تجنبن المنتجات الدهنية والثقيلة والتي تسد المسام وتزيد من إفراز الزيوت في البشرة. كما ينصح بغسل الوجه بانتظام وتجنب لمس الوجه بالأيدي القذرة والتخلص من الزيوت الزائدة في البشرة باستخدام مناديل مطهرة.

منتجات محتوية على حمض سلسليك للبشرة الدهنيه

حمض الساليسيليك هو مركب كيميائي يستخدم في منتجات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب وتقليل إفراز الزيوت الزائدة في البشرة الدهنية، ويمكن العثور على حمض الساليسيليك في العديد من المنتجات التي تستخدم للعناية بالبشرة، بما في ذلك:

1. منظفات البشرة: يتم إضافة حمض الساليسيليك إلى بعض منظفات البشرة لتقليل الزيوت الزائدة والتخلص من الشوائب والأوساخ.

2. التونر: يمكن العثور على حمض الساليسيليك في بعض التونرات التي تستخدم لتنظيف البشرة وتقليل حجم المسام.

3. المقشرات: يستخدم حمض الساليسيليك في بعض المقشرات لتقشير البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة والشوائب.

4. الكريمات والجلات المرطبة: يمكن إضافة حمض الساليسيليك إلى بعض الكريمات والجلات المرطبة لتقليل الزيوت الزائدة في البشرة وتحسين مظهرها.

5. المستحضرات الطبية: يستخدم حمض الساليسيليك في بعض المستحضرات الطبية الموصوفة لعلاج حب الشباب والتهاب الجلد.

ولن نكتفي بما قدمناه بل سنقدم لكم الأسماء التجارية للعلامات العالمية لتختاروا منها ما يناسبكن ويناسب ميزانيتكن، وتبدأوا روتين ونظام عناية مرتب صحيح لبشره دهنية مزعجة، وتتخلصن من التوتر التابع لحبوب البشرة الزيتية:

هناك العديد من العلامات التجارية التي تقدم منتجات تحتوي على حمض السليسيليك والتي تناسب البشرة الدهنية. 

ومن بين هذه العلامات التجارية:

1. Paula's Choice: يوجد بها مجموعة منتجات متعددة تحتوي على حمض السليكيليك، بما في ذلك تونر ومنظف وسيروم وغيرها.

2. Neutrogena: تقدم هذه العلامة التجارية مجموعة منتجات تحتوي على حمض السليكيليك، بما في ذلك منظف ومرطب ومنتجات لعلاج حب الشباب.

3. The Ordinary: هذه العلامة التجارية تحتوي منتجًا يحتوي على حمض السليكيليك بتركيز 2٪ والذي يستخدم لتنقية المسام وتحسين مظهر البشرة.

4. La Roche-Posay: تقدم هذه العلامة التجارية مجموعة منتجات تحتوي على حمض السليكيليك، بما في ذلك منظف وكريم وغيرها.

5. CeraVe: وتتضمن مجموعة منتجات تحتوي على حمض السليكيليك، بما في ذلك منظف ومرطب وغيرها.

هذه كانت بعض العلامات التجارية التي تقدم منتجات تحتوي على حمض السليكيليك وتناسب البشرة الدهنية، ولكن هناك المزيد من العلامات التجارية المتاحة في الأسواق. يجب عليك تحديد نوع بشرتك واختيار المنتج الذي يناسبها بشكل صحيح، ويمكنك استشارة خبير العناية بالبشرة للحصول على المشورة المناسبة.

من المهم الاهتمام بتركيبة المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك، والتأكد من أنها مناسبة لنوع البشرة الخاص بك ولا تسبب أي تهيج أو جفاف للبشرة.

ترتيب العناية بالبشرة المختلطة

شرحنا نظان عناية لبشره دهنيه لكن لو بشرتكن مختلطة فلها ترتيب العناية بالبشرة المختلطة الخاص بها والشبيه بترتيب باقي أنواع البشرات ولو أردتي معرفة نوع بشرتكي تابعي مقالنا السابق بعنوان:

جدول العناية اليومية بالوجه: طريقة تحديد نوع بشرتك.

 وهذا الترتيب يتضمن الخطوات التالية:

1. تنظيف البشرة: استخدم منظفًا خفيفًا ولطيفًا على البشرة المختلطة لإزالة الزيوت والشوائب والأوساخ. يمكن استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك إذا كانت المنطقة الدهنية تشكل مشكلة.

2. التونر: نوعا خفيفًا ومناسبًا للبشرة المختلطة لإزالة أي بقايا من المنظف وإعادة توازن درجة الحموضة في البشرة.

3. السيروم: استخدم سيرومًا خفيفًا ومناسبًا للبشرة المختلطة لتوفير الترطيب وتحسين مظهر البشرة. يمكن استخدام سيروم يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة لمحاربة التلف الناتج عن الجذور الحرة.

4. الكريم أو الجل المرطب: استعمال كريمًا أو جلًا مرطبًا خفيفًا ومناسبًا للبشرة المختلطة لحماية البشرة وترطيبها. يمكن استخدام كريم يحتوي على مكونات تهدئ البشرة مثل الألوفيرا.

5. الحماية من الشمس: استخدمن كريمًا واقيًا من الشمس خفيفًا ومناسبًا للبشرة المختلطة لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يمكن استخدام كريم واقي من الشمس يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة لحماية البشرة من التلف الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.

يمكنكن تعديل ترتيب العناية بالبشرة المختلطة بحسب حالة البشرة واحتياجاتها، مع النصيحة بتجنب المنتجات الدهنية والثقيلة والتي تسد المسام وتزيد من إفراز الزيوت في المنطقة الدهنية، كما ينصح بتطبيق المنتجات بلطف على البشرة وتجنب الفرك الشديد.

روتين العناية بالبشرة قبل النوم

يعد العناية بالبشرة قبل النوم أمرًا هامًا للحفاظ على بشرة صحية وجميلة، إذ يمكن تجديد وترميم البشرة خلال ساعات النوم. ويتضمن روتين العناية بالبشرة قبل النوم الخطوات التالية:

1. تنظيف الوجه: مهم تنظيف الوجه بلطف باستخدام منظف لطيف لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والماكياج. وينصح باستخدام منتجات تحتوي على مكونات مهدئة وترطيبية لتهدئة البشرة وترطيبها.

2. التونر: يمكن استخدام التونر لإزالة أي بقايا من المنظف وإعادة توازن درجة الحموضة في البشرة. وينصح باستخدام التونر الذي يحتوي على مكونات مهدئة وترطيبية.

3. السيروم: يمكنكن استخدام سيروم لتحسين مظهر البشرة وتوفير الترطيب. ويمكن استخدام سيروم يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة لمحاربة التلف الناتج عن الجذور الحرة.

4. العناية بالعينين: هام استخدام كريم للعناية بالعينين للحفاظ على منطقة العين ناعمة ومرنة. وينصح باستخدام كريم يحتوي على مكونات مضادة للتجاعيد والانتفاخات.

5. الكريم المرطب: وضروري استخدام كريم مرطب خفيف لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف. وينصح باستخدام كريم يحتوي على مكونات مهدئة وترطيبية.

ترتيب وضع الماسكات

تعد الماسكات جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة، حيث تساعد على تنظيف وترطيب وتحسين مظهر البشرة، ويمكن استخدام الماسكات بشكل منتظم للحفاظ على بشرة صحية وجميلة. ويمكن ترتيب وضع الماسكات كالتالي:

أولاً: الماسك المنظف: يتم وضع الماسك المنظف على البشرة النظيفة والجافة، ويترك لبضع دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ. وتساعد هذه الماسكات على إزالة الشوائب والأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة.

ثانيًا: الماسك المقشر: يوضع الماسك المقشر على البشرة النظيفة والجافة، ويترك لبضع دقائق ثم يتم تدليكه بلطف لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة.

ثالثًا: ماسك مرطب: يتم وضع الماسك المرطب على البشرة النظيفة والجافة، ويترك لبضع دقائق ثم يزال بالماء الدافئ. وتساعد هذه الماسكات على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف.

رابعًا: الماسك المهدئ: ثم وضع الماسك المهدئ على البشرة النظيفة والجافة، ويترك لبضع دقائق ثم يزال بالماء الدافئ. وتساعد هذه الماسكات على تهدئة البشرة وتخفيف التهيج والحساسية.

عليكن استخدام الماسكات بشكل منتظم وحسب احتياجات البشرة، ويجب اختيار الماسكات المناسبة لنوع البشرة وتجنب استخدام الماسكات القاسية أو المحتوية على مكونات قد تسبب تهيجًا للبشرة.

ما هو ترتيب منتاجت العناية بالبشرة؟

العناية بالبشرة من الأمور الهامة للحفاظ على بشرة صحية وجميلة، وتشمل عدة خطوات ومنتجات. ولا يوجد ترتيب ثابت لجميع أنواع البشرة، إذ يمكن تعديل الترتيب وفقًا لحالة البشرة واحتياجاتها. ومع ذلك، يمكن الإشارة إلى ترتيب عام لمنتجات العناية بالبشرة كالتالي:

1. منتجات تنظيف الوجه كالتالي:

يتم استخدام منظف الوجه لإزالة الزيوت والأوساخ والمكياج من البشرة وفيما يلي أسماء منتجات لعلامات براند ثقة للاستعمال الآمن، حيث هناك العديد من العلامات التجارية الموثوقة التي تقدم منتجات تنظيف الوجه، ومن بين هذه العلامات التجارية:

1. Cetaphil: مجموعة منظفات الوجه اللطيفة والمناسبة لجميع أنواع البشرة، وتعد من أكثر العلامات التجارية شهرة وثقة في العالم.

2. La Roche-Posay: تقدم هذه العلامة التجارية منظفات الوجه التي تناسب البشرة الحساسة والدهنية، وتحتوي على مكونات طبيعية تساعد على تهدئة البشرة وتنظيفها بعمق.

3. Bioderma: بها عدة منظفات الوجه الخالية من الصابون والمناسبة لجميع أنواع البشرة، وتساعد على إزالة الأوساخ والشوائب وترطيب البشرة.

4. Avene: تقدم هذه العلامة التجارية منظفات الوجه اللطيفة والمناسبة للبشرة الحساسة، وتحتوي على مكونات مهدئة تساعد على تهدئة البشرة وتنظيفها بلطف.

5. Neutrogena: هذه العلامة التجارية تقدم منظفات الوجه التي تناسب جميع أنواع البشرة، وتحتوي على مكونات تساعد على إزالة الأوساخ والشوائب وتنظيف البشرة بعمق.

2. أسماء منتجات التونر: 

يتم استخدام التونر لإعادة توازن درجة الحموضة في البشرة وإزالة أي بقايا من المنظف، وللتوضيح الزيادة نقدم لكم العديد من العلامات التجارية الموثوقة التي تقدم منتجات التونر، ومن بين هذه العلامات التجارية:

1. Thayers: تقدم هذه العلامة التجارية تونر الفراولة والألوة فيرا والورد واللافندر والكثير من الروائح الأخرى. وهو يحتوي على مستخلص الألوة فيرا والذي يساعد على تهدئة البشرة وتنظيفها بلطف.

2. Pixi: فهذه العلامة التجارية بها تونر Glow Tonic والذي يحتوي على حمض الجليكوليك والذي يساعد على تفتيح البشرة وإزالة الخلايا الميتة.

3. Kiehl's: تقدم هذه العلامة التجارية تونر Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner والذي يحتوي على مستخلصات اليشم والكالندولا والذي يساعد على تهدئة البشرة وتنظيفها بلطف.

4. Paula's Choice: تحتوي تونر Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant والذي يحتوي على حمض الساليسيليك والذي يساعد على تنظيف المسام وإزالة الخلايا الميتة.

5. La Roche-Posay: تقدم هذه العلامة التجارية تونر Effaclar Clarifying Solution والذي يحتوي على حمض الساليسيليك والذي يساعد على تنظيف المسام ومكافحة حب الشباب.

3. منتجات السيروم: 

نستخدم السيروم لتحسين مظهر البشرة وتوفير الترطيب، ولتعرفي أسماء العديد من العلامات التجارية الموثوقة التي تقدم سيروم للبشرة، ومن بين هذه العلامات التجارية:

1. The Ordinary: تقدم هذه العلامة التجارية مجموعة واسعة من السيروم للبشرة، بما في ذلك سيروم حمض الهيالورونيك وسيروم فيتامين سي وسيروم النياكيناميد وغيرها.

2. Drunk Elephant: فهذه العلامة التجارية تقدم سيروم C-Firma Day Serum والذي يحتوي على فيتامين سي والذي يساعد على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها.

3. SkinCeuticals: تقدم هذه العلامة التجارية سيروم C E Ferulic والذي يحتوي على فيتامين سي وفيتامين إي وحمض الفيروليك والذي يساعد على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها.

4. Sunday Riley: مجموعة من سيروم Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment والذي يحتوي على حمض اللاكتيك والذي يساعد على تفتيح البشرة وتنعيمها.

5. La Mer: تقدم هذه العلامة التجارية سيروم The Regenerating Serum والذي يحتوي على مكونات مغذية تساعد على تحسين مظهر البشرة وتجديدها.

4. علامات منتجات العناية بالعينين:

لابد من العناية بالعين وما حولها من هالات سواداء للتخلص منها ومن التجاعيد التي تحيط العين مع تقدم العمر، لذا استخدام كريم أو جل خاص بالعناية بالعينين يحفاظ على منطقة العين ناعمة ومرنة، لذلك نقدم لكم العديد من العلامات التجارية الموثوقة التي تقدم منتجات للعناية بالعينين، ومن بين هذه العلامات التجارية:

1. Kiehl's: تقدم هذه العلامة التجارية كريم العينين Powerful-Strength Line-Reducing Eye-Brightening Concentrate والذي يحتوي على فيتامين سي وحمض الهيالورونيك والذي يساعد على تفتيح البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

2. Estée Lauder: العلامة التجارية التي تقدم كريم العينين Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery والذي يحتوي على تقنية ChronoluxCB والتي تساعد على تحسين مظهر البشرة وتجديدها.

3. La Roche-Posay: تقدم هذه العلامة التجارية كريم العينين Hydraphase Intense Eyes والذي يحتوي على حمض الهيالورونيك والذي يساعد على ترطيب البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخات.

4. Olay: كريم العينين Regenerist Retinol 24 Night Eye Cream والذي يحتوي على ريتينول والذي يساعد على تحسين مظهر البشرة وتجديدها.

5. Clinique: تقدم هذه العلامة التجارية كريم العينين All About Eyes والذي يحتوي على مستخلص الخيار والكافيين والذي يساعد على تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخات.

5. منتجات الكريم أو الجل المرطب: 

طبيعي تستخدمن يوميثًا كريم أو جل للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف، ولو أردتن العلامات التجارية الموثوقة التي تقدم كريمات وجل مرطب للبشرة، إليكن العديد من العلامات التجارية كالتالي:

1. Cetaphil: تقدم هذه العلامة التجارية كريم الوجه المرطب Daily Hydrating Lotion والذي يحتوي على حمض الهيالورونيك والذي يساعد على ترطيب البشرة بعمق.

2. Neutrogena: جل الوجه المرطب Hydro Boost Water Gel والذي يحتوي على حمض الهيالورونيك والذي يساعد على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.

3. La Roche-Posay: تقدم هذه العلامة التجارية كريم الوجه المرطب Toleriane Ultra والذي يحتوي على مستخلصات النباتات والذي يساعد على تهدئة البشرة الحساسة وترطيبها.

4. Clinique: كريم الوجه المرطب Moisture Surge والذي يحتوي على مستخلصات الألوة فيرا والذي يساعد على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.

5. Kiehl's: تقدم هذه العلامة التجارية كريم الوجه المرطب Ultra Facial Cream والذي يحتوي على زيت الأفوكادو وزبدة الشيا والذي يساعد على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.

6. واقي الشمس: 

من المؤكد أنكي تعرفين أن أهم طرق العناية ببشرتكى هو استخدام كريم واقي شمسي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لهذا قررنا أن نأتي لكم بالعديد من العلامات التجارية الموثوقة التي تقدم واقي الشمس، ومن بين هذه العلامات التجارية:

1. La Roche-Posay: تقدم هذه العلامة التجارية واقي الشمس Anthelios Ultra-Light Fluid SPF 60 والذي يحتوي على تقنية Cell-Ox Shield والذي يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

2. Neutrogena: كريمات واقي الشمس Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 100+ والذي يحتوي على تقنية Helioplex والذي يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

3. EltaMD: تقدم هذه العلامة التجارية واقي الشمس UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 والذي يحتوي على حمض الهيالورونيك والذي يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

4. Shiseido: صن اسكرين وواقي الشمس Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+ والذي يحتوي على تقنية WetForce والذي يتحول إلى أكثر فعالية عندما يتعرض للماء أو العرق.

5. Coppertone: تقدم هذه العلامة التجارية واقي الشمس Sport Sunscreen Lotion Broad Spectrum SPF 50 والذي يحتوي على تقنية AccuSpray والذي يساعد على توزيع المنتج بشكل متساوي على البشرة.

هذه بعض العلامات التجارية الموثوقة التي تقدم واقي الشمس، ولكن هناك المزيد من العلامات التجارية المتاحة في الأسواق. يجب عليك اختيار واقي الشمس الذي يناسب نوع بشرتك واحتياجاتها، وتأكد من اختيار واقي الشمس الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية A وB.

تحذير هام: يجب تطبيق المنتجات بلطف على البشرة وتجنب الفرك الشديد. يمكن تعديل ترتيب منتجات العناية بالبشرة وفقًا لحالة البشرة واحتياجاتها، وتجنب استخدام المنتجات القاسية أو المحتوية على مكونات قد تسبب تهيجًا للبشرة.

منتجات العناية بالبشرة طبيعياً

يمكنكن سيداتي آنساتي استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية بدلاً من المنتجات الكيميائية المذكورة بالأعلى، وهذا يعتبر خيارًا صحيًا ومفيدًا للعديد منكن، فعلى الرغم من أن المنتجات الكيميائية قد تحتوي على مكونات مفيدة وفعالة في العناية بالبشرة، إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الحساسية والتهيج والجفاف.

أما بالنسبة للمنتجات الطبيعية؛ فهي تحتوي على مكونات طبيعية وغالبًا ما تكون خالية من المواد الكيميائية الضارة، مما يجعلها أكثر أمانًا على البشرة. وتشمل المنتجات الطبيعية العديد من الزيوت النباتية والمستخلصات العشبية والفيتامينات والمعادن وغيرها، والتي تساعد على ترطيب وتغذية وتحسين مرونة البشرة.

وعلى الرغم من أن المنتجات الطبيعية لا تكون دائمًا فعالة بنفس الطريقة التي تكون بها المنتجات الكيميائية، إلا أنها تعتبر خيارًا صحيًا ومفيدًا للعديد من الأشخاص الذين يرغبون في تجنب المواد الكيميائية الضارة. ويمكن الاستفادة من العديد من المنتجات الطبيعية مثل زيت جوز الهند والصبار وزيت اللافندر والعسل والشاي الأخضر، وغيرها الكثير مما سنوضحه تاليًا.

هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي تصلح للعناية بالبشرة وسهلة الاستخدام، ومن بين هذه المنتجات:

1. زيت الورد: يستخرج زيت الورد من زهرة الورد، وهو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية والمضادات الحيوية، ويستخدم لترطيب البشرة وتحسين ملمسها.

2. زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن، ويستخدم لترطيب البشرة وتحسين مظهرها وملمسها.

3. عصير الألوة فيرا: يتضمن عصير الألوة فيرا على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، ويستخدم لترطيب البشرة وتهدئتها وتحسين مظهرها.

4. زيت الأرجان: يستخرج زيت الأرجان من ثمرة شجرة الأرجان، وهو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات والمضادات الحيوية، ويستخدم لترطيب البشرة وتحسين ملمسها.

5. العسل: يحتوي العسل على الفيتامينات والمعادن والمضادات الحيوية، ويستخدم لترطيب البشرة وتحسين مظهرها وملمسها وعلاج الحبوب.

6. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على المضادات الحيوية والمضادات الأكسدة، ويستخدم لتهدئة البشرة وتحسين ملمسها ومظهرها.

7. زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمضادات الحيوية، ويستخدم لترطيب البشرة وتحسين ملمسها ومظهرها.

هذه بعض المنتجات الطبيعية التي تصلح للعناية بالبشرة وسهلة الاستخدام، ويمكنك استخدامها بشكل منفرد أو في تركيبات مختلفة لتلبية احتياجات بشرتك. يجب عليكن اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتكن وتحتوي على المكونات التي تحتاجها، وتجربتها على جزء صغير من الجلد أولاً قبل استخدامها على كامل الوجه لتجنب أي تفاعلات جلدية سلبية.

هل التونر اولا ام المرطب

عادةً ما يتم وضع التونر بعد تنظيف البشرة وقبل وضع المرطب. فالتونر يستخدم لإعادة توازن درجة الحموضة في البشرة وإزالة أي بقايا من المنظف، كما يساعد على إعداد البشرة لامتصاص المرطب. وبالتالي، يتم وضع التونر بعد تنظيف البشرة وقبل وضع المرطب.

ومع ذلك، قد يختلف الترتيب حسب نوع البشرة والمنتجات المستخدمة. فمثلاً، إذا كان المرطب الذي تستخدمه يحتوي على مكونات خاصة تحتاج إلى امتصاص سريع، فيمكن وضعه قبل التونر. ولذلك، يمكن تجربة عدة ترتيبات واختيار الأنسب لنوع البشرة واحتياجاتها.

روتين العناية بالبشرة الكوري

كثر السؤال عن سبب جمال بشرة الكوريات وبياض الثلج الذي تظهر به لديهن جمعهن، والنعومة واللمعة كالزجاج لمظهر الوجه لديهن، فلو حبيتي معرفة روتين للعناية بالبشرة الكوري المعروف باسم "روتين العناية بالبشرة الكوري" أو "كورين سكينكير"، والذي يتضمن خطوات ومنتجات محددة لتحسين صحة وجمال البشرة. 

تعالي معنا لتعرفي لماذا تشتهر النساء الكوريات ببشرتهن النضرة والمشرقة، والتي تعود جزئياً إلى هذا الروتين الشامل للعناية بالبشرة.

ويتضمن روتين العناية بالبشرة الكوري العديد من الخطوات المختلفة، والتي يمكن تلخيصها كالتالي:

1. التنظيف الزيتي: يتم استخدام زيت التنظيف لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والمكياج من البشرة.

2. التنظيف الفعال: وبه استخدام منتج تنظيف مائي لإزالة أي بقايا من زيت التنظيف وتنظيف البشرة بشكل فعال.

3. التونر: يتم استخدام التونر لإعادة توازن درجة الحموضة في البشرة وإزالة أي بقايا من المنظف.

4. السيروم: ثم استخدام السيروم لتحسين مظهر البشرة وتوفير الترطيب.

5. العناية بالعينين: يتم استخدام كريم خاص بالعناية بالعينين للحفاظ على منطقة العين ناعمة ومرنة.

6. الكريم أو الجل المرطب: ويتضمن استخدام كريم أو جل للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف.

7. الكريم الليلي: يتم استخدام كريم لليلي للتغذية العميقة للبشرة وتحسين ملمسها ومرونتها.

8. الحماية من الشمس: وفيه استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

وبالإضافة إلى هذه الخطوات، يمكن لبعض النساء الكوريات إضافة خطوات إضافية مثل استخدام الماسكات الورقية والتدليك الوجهي والتقشير الكيميائي وغيرها.

منتجات العناية بالبشرة الكورية

يمكن استخدام العديد من المنتجات في روتين العناية بالبشرة الكوري، والتي تشمل:

1. زيت التنظيف: مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو.

2. منتج التنظيف الفعال: كغسول الوجه أو الرغوة.

3. التونر: مثل التونر الطبيعي المصنوع من الماء والخل الأبيض أو التونر المرطب المصنوع من المستخلصات النباتية.

4. السيروم: كسيروم فيتامين سي أو سيروم الهيالورونيك.

5. كريم العناية بالعينين: مثل كريم الكولاجين أو كريم الزعفران الأحمر.

6. المرطب: كـ كريم الألوفيرا أو جل الصبار.

7. كريم الليلي: مثل كريم الريتينول أو كريم الأحماض الفاكهية.

8. واقي الشمس: مثل كريم الواقي من الشمس بعامل حماية 50+.

ويمكن تخصيص المنتجات المستخدمة في روتين العناية بالبشرة الكوري وفقًا لنوع البشرة واحتياجاتها، ويمكنك استشارة خبير العناية بالبشرة للحصول على توصيات شخصية.

العلامات التجارية البراند للعناية بالبشرة بالنظام الكوري

هناك العديد من العلامات التجارية الموصى بها لكل منتج في روتين العناية بالبشرة الكوري، والتي تشمل:

1. زيت التنظيف: The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Oil، Banila Co Clean It Zero.

2. منتج التنظيف الفعال: Cosrx Low PH Good Morning Gel Cleanser، Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam.

3. التونر: Son & Park Beauty Water، Missha Time Revolution Clear Toner.

4. السيروم: Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum، The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5.

5. كريم العناية بالعينين: Innisfree Jeju Orchid Eye Cream، Etude House Moistfull Collagen Eye Cream.

6. المرطب: Benton Aloe Propolis Soothing Gel، Neogen Real Ferment Micro Essence.

7. كريم الليلي: COSRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask، Laneige Water Sleeping Mask.

8. واقي الشمس: Missha All Around Safe Block Aqua Sun Gel، Biore UV Aqua Rich Watery Essence.

وبالطبع، يمكن استخدام أي منتجات تناسب نوع البشرة واحتياجاتها.

خطوات العناية بالبشرة أسبوعياً

واجبنا التوضيح لكم أنه ليست العناية اليومية فقط تتحسن صحة بشرتكن، لكن لابد من العناية الأسبوعية التي يمكن إضافتها إلى روتين العناية اليومية لتحسين صحة وجمال البشرة. وبشكل عام، تشمل هذه العناية الأسبوعية:

1. التقشير: يمكن استخدام تقنية التقشير الكيميائي أو التقشير الميكانيكي لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة.

2. الماسكات: مع استخدام أنواع مختلفة من الماسكات لتعزيز ترطيب ونضارة البشرة، مثل الماسكات الورقية أو الماسكات الطينية.

3. الكريمات الغنية: ممكن استخدام كريمات خاصة بالتغذية العميقة للبشرة، مثل كريمات الليلية الغنية بالمرطبات والفيتامينات.

4. العناية بالشفاه: يمكن استخدام مقشر خاص بالشفاه ومرطب خاص بالشفاه للحفاظ على نعومة وترطيب الشفاه.

5. العناية بالأقدام: ممكن استخدام ملين خاص بالأقدام ومقشر خاص بالأقدام وكريم مرطب خاص بالأقدام للحفاظ على نعومة وصحة الجلد في المنطقة.

ويمكن تخصيص هذه العناية الأسبوعية وفقًا لاحتياجات البشرة الفردية.

هناك بعض خطوات ومنتجات العناية الأسبوعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة، والتي تشمل:

1. الماسكات الطبيعية: يمكن استخدام ماسكات طبيعية مثل ماسك الكركم والعسل أو ماسك الليمون والسكر لتفتيح البشرة.

2. السيروم: يمكن استخدام سيرومات مثل سيروم فيتامين سي أو سيروم الأرجان لتفتيح البشرة.

3. كريمات التفتيح: يمكن استخدام كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون أو الجليكوليك أو الليكوريس.

4. التقشير الكيميائي: يمكن استخدام مستحضرات التقشير الكيميائي المحتوية على حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك لتفتيح البشرة.

5. علاجات الليزر: نستطيع استخدام علاجات الليزر لتفتيح البشرة وتقليل التصبغات الجلدية.

ومن المهم مراعاة نوع البشرة وحساسيتها عند استخدام أي من هذه العناية الأسبوعية، والتأكد من استخدام المنتجات بشكل منتظم وفقًا للتعليمات الموصى بها لتحقيق النتائج المرجوة.

نصائح هامة للحفاظ على بشرتكن بفصل الصيف

طبعاً فصل الصيف قاسي بشدة على البشرة بسبب الحرارة والرطوبة وأشعة الشمس القوية، لذلك، إليكن بعض النصائح للحفاظ على بشرتكن صحية في فصل الصيف:

1. استخدم واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل منتظم عند الخروج في النهار، وخاصةً عند التعرض لأشعة الشمس القوية. يفضل استخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى، وإعادة وضعه بشكل منتظم كل 2-3 ساعات.

2. البعد عن الشمس: تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية خاصةً في فترة الظهيرة، والبقاء في الظل قدر الإمكان. كما يمكن استخدام مظلة أو قبعة للحماية من الشمس.

3. الترطيب: يجب ترطيب البشرة بشكل جيد في فصل الصيف، ويمكن استخدام مرطب خفيف يحتوي على مكونات مثل الألوة فيرا أو الجلسرين.

4. استخدام منتجات خفيفة: ضرورى استخدام منتجات خفيفة وغير دهنية في فصل الصيف، مثل الجل المنعش والتونر المنعش.

5. الحفاظ على نظافة البشرة: يجب تنظيف البشرة بشكل منتظم لإزالة العرق والزيوت والأوساخ التي تتراكم على الجلد.

6. تناول الأطعمة الصحية: واجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة البشرة، مثل الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية.

7. شرب الماء بكميات كافية: يجب شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها.

8. تجنب استخدام الماكياج الثقيل: تجنبي استخدام الماكياج الثقيل في فصل الصيف، وخاصةً في الأيام الحارة والرطبة، والاكتفاء بالماكياج الخفيف والطبيعي.

باختصار، يجب الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والحرارة الزائدة في فصل الصيف، وتجنب استخدام المنتجات الثقيلة والدسمة.

بالنهاية نقول لكم أن بشرتنا هي أكبر عضو في جسمنا وتحتاج إلى العناية الجيدة للحفاظ على صحتها وجمالها، ومع تزايد الاهتمام بروتين العناية بالبشرة الكوري، أصبح من السهل تحقيق بشرة صحية ومشرقة. 

ولتحقيق هذا الهدف، ينبغي اتباع ترتيب العناية بالبشرة الصحيح، والذي يتكون من خمسة خطوات أساسية: التنظيف، التونر، السيروم، كريم العناية بالعينين، والمرطب. ويمكن إضافة بعض العناية الأسبوعية، مثل التقشير والماسكات، لتحقيق نتائج أفضل.

ولا يجب نسيان أن كل بشرة فريدة وتحتاج إلى العناية الشخصية المناسبة لنوعها، فيجب اختيار المنتجات التي تناسب نوع البشرة واحتياجاتها، كما يجب المحافظة على نظام غذائي صحي وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب التدخين والتعرض لأشعة الشمس الضارة للحصول على بشرة صحية ومشرقة.